咖啡是热性还是凉性 咖啡是寒性还是热性饮品VR彩票

　　VR彩票VR彩票爱喝咖啡的人有很多，根据统计，2015年咖啡豆总进口量为28,542吨，十分惊人!但近来网络上却流传：“咖啡是寒性饮品，喝多有害健康。”的说法，引发网友热烈讨论。究竟是否真有这么一回事，且听专业中医怎么说!

　　立联合医院林森中医院区中医科主治医生吴建东表示，在讨论上述说法是否正确前，民众要先了解咖啡对于中医来说是相当新颖的食材。再加上，咖啡豆的品种、类型十分多元，所以，想要套用中医观点的药性归属将其加以分类，确实有难度。不过，若细究多数中医生认为较权威性的中医药研究着作《中华本草》会发现，其定义咖啡为味微苦、涩，性平。

　　至于，为何网络上会流传有VR彩票，咖啡是寒、凉性，甚至热性的食物说法?吴建东医生指出，可能与咖啡的烘焙、烹调方式不同，例如，浅焙、中焙VR彩票、深焙，以及作为冷饮或热饮饮用有关。毕竟以中医药理论理论来看，所有食物、药材，根据烹调、炮制方式的不同，在性质上也会产生相当大的差异。举例来说，若饮用的是冰凉的冰咖啡，性质自然也转凉、转寒。而咖啡豆也会因烘烤时间较长，而带燥热。因此，无论因为烘焙或烹调方法差异，使得最后喝下肚的咖啡转为“寒凉”或“燥热”，基本上，喝咖啡都要适量。

　　所以，即便近年来咖啡已被证实，其含有的、绿原酸、咖啡醇和脂肪酸等活性成分有利尿、护肝、保护心血管的作用，适量饮用对人体健康益处良多。但以中医角度来看，在无法确知民众饮用的咖啡种类情况为何下，仍建议大家平时在咖啡饮品的摄取上应适度控制。

　　某些一喝咖啡就容易腹泻，平时常有手脚冰冷困扰的朋友。吴建东中医师则建议，不妨可试着于饮用咖啡时，适量添加能提振阳气、温经通脉的肉桂等辛香料，就是增添风味之余，有助于微调咖啡性质的不错选择。尤其是，某些一喝咖啡就容易腹泻，平时常有手脚冰冷困扰的朋友。吴建东医生则建议，不妨可试着于饮用咖啡时，适量添加能提振阳气、温经通脉的肉桂等辛香料，就是增添风味之余，有助于微调咖啡性质的不错选择。另外，由于摄取过量易使人体神经传导系统呈现过度兴奋，增加心悸、胃酸分泌的机会。因此，有胃痛、胃食道逆流、胃溃疡等胃部疾病，或是容易失眠、常感口干舌燥、情绪烦躁体质相对燥热的朋友，应避免过度饮用才是。

　　吴建东医生也特别提到，根据美国饮食指南建议，一般来说，成人每日摄取量不建议超过400毫克。若以一杯200毫升的美式咖啡约含有90毫克来看，每日饮用在4杯以内多无大碍。

　　至于，常见食品的含量为何?根据欧洲食品安全局计算，一杯200毫升的美式咖啡约含有90毫克;一罐250毫升的能量饮料有80毫克;一杯60毫升的义式浓缩咖啡为80毫克;一杯220毫升的红茶约含有50毫克;一罐355毫升的可乐约含有40毫克;一块50公克的巧克力约含有25毫克;一块50公克的牛奶巧克力有10毫克。可提供民众作为简易的评估参考。

　　想要有效发挥咖啡的健康好处，除了饮用后随时关注自身生理状态适度调整外。建议民众在挑选咖啡时，应选择接近原本形态，也就是属于食材，而非食品的制品较健康。

　　吴建东医生也提醒咖啡，想要有效发挥咖啡的健康好处，除了饮用后随时关注自身生理状态适度调整外。建议民众在挑选咖啡时，应选择接近原本形态，也就是属于食材，而非食品的制品较健康。至于，咖啡豆的保存上，则提醒大家一旦开封后，最好能适当保存，并且尽速饮用完毕，以预防赭曲毒素产生。此外，由于咖啡饮品含有丰富的油脂，放置于室温下一段时间后，便容易腐败，民众更要养成现泡现喝的习惯。

　　咖啡对于现代人来说是很多人生活的必须品，由其是白领一族 ，每天面对着电脑或者加班都会喝一些咖啡提神，那么虽咖啡对于身体有多少的副作用呢或者说对于身体有什么样的影响 呢，以下给大家简单说明。....

　　咖啡是世界三大饮品之一，世界上有许多人非常喜欢喝咖啡，那么咖啡喝每天几杯对身体有好处呢？喝多了又有哪些危害呢？相信这是大家都非常想知道的吧，下面就让我们来看看喝咖啡的知识吧。....

　　在日常生活中橘子是比较常见的水果，同时也是很多人喜欢的水果之一，橘子除了吃它的皮也是宝，不仅生活中处处用的到，而且还能清除各类不同的污渍。....

　　喝酒会脸红各位朋友都知道，但是有些人一碰酒马上就会脸红，这个并不是一个好现象，如果只是喝一点酒就会脸红表示你的肝脏解毒能力不太好，喝酒脸红的基本原因便是酒精代谢过程中出现问题，其实样咖啡也是一个道理。....